Nous serons présents sur un stand à la fête du Sport de Juvignac le samedi 27 avril. N'hésitez pas à venir nous rencontrer si vous désirez vous informer et/ou intégrer l'un de nos programmes APA.

Vous aurez également l'occasion de tester votre équilibre grâce à nos tests et parcours de marche.

• Projet "Marchez à la découverte de la culture occitane"

Actuellement, le projet est mis en place sur la commune de Baillargues, de février à juin 2024.

Jouvence, en partenariat avec l'association l'Occitana Prod, propose de (re)décourvir la culture occitane. L’objectif étant de lier des activités physiques ludiques et culturelles.

Notre association anime une fois par semaine des séances de sports occitans (quilles, tambourin, pétanque et danse), et Occitana Prod propose une fois par mois un atelier/spectacle occitan (atelier culinaire, marche théâtralisée, spectacle culturel…). 

Ce programme est entièrement gratuit pour toute personne âgée de plus de 60 ans.

Ci-dessous le programme détaillé.

• Projet "Je m'équilibre pour être libre"

Ce projet se déroule sur les communes de Vendargues et de Castries de Mars à Mai 2024.

Jouvence propose un programme de prévention des chutes gratuit de 3 mois à raison de 2 séances d'1h d'activité physique adaptée par semaine ainsi que 30 min d'éducation à la santé (1 fois par semaine).

Ce projet cible les personnes âgées de 60 ans et plus, vivant à domicile, autonomes, ayant chuté dans la dernière année ou ayant peur de chuter.

L'objectif général est de permettre aux personnes âgées d'entretenir et maintenir leur autonomie physique (équilibre, force musculaire, souplesse), de rompre l'isolement et de favoriser le lien social au travers d'une activité physique adaptée collective régulière.

Groupe de 12 personnes maximum.

2 cycles (de 3 mois) :

- De mars à mai

- De septembre à décembre

Evaluation des capacités physiques en début et fin de programme et transmission de questionnaires de satisfaction.

Ci-dessous les flyers des communes concernées.