Projets en partenariat avec la CFPPA (Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d'Autonomie de l'Hérault) : 

• Projet "Pas de vacances pour la santé des seniors"

Cet été 2026, pendant tout le mois de juillet, nous avons la chance de vous proposer des séances de gym douce, yoga sur chaise et jeux ludiques. Projet financé par la CFPPA de l'Hérault et les CCAS de nos 5 communes partenaires :

> Baillargues : lundi matin,

> Juvignac : mardi matin,

> Castries : mercredi matin,

> Murviel-les-Montpellier : jeudi matin, et

> Saint-Gély-du-Fesc : vendredi matin.

Ces séances se déroulent le matin entre 8h30 et 11h, dans des salles climatisées. Une première heure dédiée au renforcement musculaire et une seconde heure à la découverte de jeux ludiques. La bonne humeur est au rendez-vous.

Ce programme est entièrement gratuit pour toute personne âgée de plus de 60 ans, sur inscription au 06.49.76.51.36.

• Projet "L'Eveil du Corps : Réveil musculaire et Qi Gong adapté"

Cet été 2026, pendant tout le mois de juillet, nous avons la chance de vous proposer également des séances de réveil musculaire, libération articulaire et Qi Gong adapté. Projet financé par la CFPPA de l'Hérault.

Ces séances se déroulent le matin de 8h30 à 10h, sur cinq communes de l'agglomération de Montpellier :

> Grabels : le lundi matin,

> Pignan : le mardi matin,

> Vendargues : le mercredi matin,

> Cournonsec : le jeudi matin, et

> Jacou : le vendredi matin.

Ce programme est entièrement gratuit pour toute personne âgée de plus de 60 ans, sur inscription au 06.49.76.51.36.

• Projet "Marchez à la découverte de la culture occitane"

Projet prochainement mis en place sur la commune de Juvignac de septembre à décembre 2026 et financé par la CFPPA de l'Hérault.

Jouvence, en partenariat avec l'association l'Occitana Prod, propose de (re)décourvir la culture occitane. L’objectif étant de lier des activités physiques ludiques et culturelles.

Notre association anime une fois par semaine des séances de sports occitans (quilles, tambourin, pétanque et danse), et Occitana Prod propose une fois par mois un atelier/spectacle occitan (atelier culinaire, marche théâtralisée, atelier chant…). 

Ce programme est entièrement gratuit pour toute personne âgée de plus de 60 ans, sur inscription au 06.49.76.51.36.

Programme détaillé sur le flyer.

• Projet "Esprit en mouvement"

Ce projet financé par la CFPPA de l'Hérault offre la possibilité aux résidents de la Cité Jardins de Pignan, de participer à des séances de gym douce et mémoire. Pendant 1h30, il vous sera proposé des exercices de mobilisation articulaire, de renforcement musculaire et de mémoire.

Ces séances sont ouvertes aux personnes âgées de plus de 60 ans habitants à la Cité Jardins ou sur Pignan même. Elles sont gratuites et ont lieu dans le club house de la résidence les lundis après-midi.

Contact et information : Stéphanie au 06.49.76.51.36.

• Projet "Je m'équilibre pour être libre"

Ce projet se déroule sur les communes de Baillargues et Jacou pendant l'année 2026. Il est financé par la CFPPA de l'Hérault et les CCAS de Baillargues et Jacou.

Jouvence propose un programme de prévention des chutes gratuit de 3 mois à raison de 2 séances d'1h d'activités physiques adaptées par semaine ainsi que 30 min d'éducation à la santé (1 fois par semaine).

Ce projet cible les personnes âgées de 60 ans et plus, vivant à domicile, autonomes, ayant chuté dans la dernière année ou ayant peur de chuter, avec un risque de chute élevé ou modéré.

L'objectif général est de permettre aux personnes âgées d'entretenir et maintenir leur autonomie physique (équilibre, force musculaire, souplesse), de rompre l'isolement et de favoriser le lien social au travers d'une activité physique adaptée collective régulière.

Groupe de 12 personnes maximum.

Prochain cycle de 3 mois :

- De septembre à décembre.

Evaluation des capacités physiques en début et fin de programme et transmission de questionnaires de satisfaction.

Ci-dessous les flyers des communes concernées.

• Projet "Ensemble en Mouvement : L'APA pour les aidants et aidés"

Ce projet, financé par la CFPPA et l'association France Alzheimer Hérault, s'adresse aux aidants et aidés atteints de la maladie d'Alzheimer.

"Ensemble en mouvement", projet qui porte bien son nom pour pratiquer des séances d'Activités Physiques Adaptées (gym douce et marche) ensemble, entre les aidants et les aidés. Partager un moment commun et convivial pour leur bien-être physique, psychologique et social, sortir de la routine quotidienne et prendre du plaisir ensemble.

Les séances sont mises en place tout au long de l'année 2026 (mais aussi 2027), à raison de deux fois par semaine :

      > Une séance d'Activité Physique Adaptée hebdomadaire d'une durée d'1h30 (mercredi 14h30-16h) dans les locaux de l'association France Alzheimer 3 rue Pagézy sur Montpellier. La séance est divisée en deux temps :

                    - Un premier temps (1h) avec des exercices de mobilisation articulaire, de renforcement musculaire, d'équilibre et d'étirements,

                  - Un second temps (30 min) accès sur des jeux ludiques (pétanque, golf, basket, badminton, etc).

        > Une séance de marche hebdomadaire d'une durée de 2h (vendredi 14h-16h) dans l'agglomération de Montpellier afin de faire découvrir des lieux (parcs, environnements naturels) autour de chez soi. Ces marches se déroulent dans des secteurs sécurisés et sont adaptées au rythme des participants. Elles permettent de maintenir la mobilité, de stimuler l'orientation dans l'espace et d'encourager les interactions sociales entre les aidants et les aidés mais également entre les familles.

Renseignements au 06.49.76.51.36 ou directement auprès de l'association France Alzheimer au 04.67.06.56.10.