Projets en partenariat avec la CFPPA (Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d'Autonomie de l'Hérault) : 

• Projet "Marchez à la découverte de la culture occitane"

Projet mis en place sur la commune de Saint-Gély-du-Fesc de mars à juin 2025 et financé par la CFPPA de l'Hérault.

Jouvence, en partenariat avec l'association l'Occitana Prod, propose de (re)décourvir la culture occitane. L’objectif étant de lier des activités physiques ludiques et culturelles.

Notre association anime une fois par semaine des séances de sports occitans (quilles, tambourin, pétanque et danse), et Occitana Prod propose une fois par mois un atelier/spectacle occitan (atelier culinaire, marche théâtralisée, spectacle culturel…). 

Ce programme est entièrement gratuit pour toute personne âgée de plus de 60 ans.

Ci-dessous le programme détaillé sur la commune concernée.

• Projet "Je m'équilibre pour être libre"

Ce projet se déroule sur les communes de Pignan et Murviel les Montpellier pendant l'année 2025. Il est financé par la CFPPA de l'Hérault et les CCAS de Pignan et Murviel les Montpellier.

Jouvence propose un programme de prévention des chutes gratuit de 3 mois à raison de 2 séances d'1h d'activités physiques adaptées par semaine ainsi que 30 min d'éducation à la santé (1 fois par semaine).

Ce projet cible les personnes âgées de 60 ans et plus, vivant à domicile, autonomes, ayant chuté dans la dernière année ou ayant peur de chuter.

L'objectif général est de permettre aux personnes âgées d'entretenir et maintenir leur autonomie physique (équilibre, force musculaire, souplesse), de rompre l'isolement et de favoriser le lien social au travers d'une activité physique adaptée collective régulière.

Groupe de 12 personnes maximum.

2 cycles (de 3 mois) :

- De septembre à décembre

- De mars à juin

Evaluation des capacités physiques en début et fin de programme et transmission de questionnaires de satisfaction.

Ci-dessous les flyers des communes concernées.

• Projet "March'Active : bouger à la découverte de Vendargues et ses alentours"

Ce projet, financé par la CFPPA de l'Hérault, débute le vendredi 7 mars 2025, et aura lieu tous les vendredis de 9h à 12h de l'année 2025, hors vacances scolaires. Il s'adresse aux personnes âgées de plus de 60 ans vivant à domicile et va leur permettre de se retrouver pour partager en groupe un moment de marche "sportive" sur Vendargues et ses alentours.

Organisation de covoiturage au départ de Vendargues (parking Armingué), pour permettre aux personnes n'ayant pas de moyen de locomotion de participer à l'action et de créer du lien entre les participants.

Les sorties seront différentes les unes des autres, afin d'explorer ce joli département de l'Hérault (maximum 30 minutes de route de Vendargues) pour profiter de la nature et de ses beaux paysages.

L'objectif étant d'être actif pour sa santé mais aussi de partager de bons moments en petit groupe de 15 personnes maximum, où chacun respecte le rythme des autres, garantissant une expérience agréable pour tous. La convivialité et la bienveillance sont au coeur de nos sorties, pour que chaque participant se sente à l'aise et puisse se maintenir en forme dans un souci de bien vieillir.

• Projet "Ensemble en Mouvement : L'APA pour les aidants et aidés"

Ce projet, financé par la CFPPA et l'association France Alzheimer Hérault, s'adresse aux aidants et aidés atteints de la maladie d'Alzheimer.

 "Ensemble en mouvement", projet qui porte bien son nom pour pratiquer des séances d'Activités Physiques Adaptées (gym douce et marche) ensemble, entre les aidants et les aidés. Partager un moment commun et convivial pour leur bien-être physique, psychologique et social, sortir de la routine quotidienne et prendre du plaisir ensemble.

Les séances sont mises en place tout au long de l'année 2025 (mais aussi 2026 et 2027), hors vacances scolaires, à raison de deux fois par semaine :

      > Une séance d'Activité Physique Adaptée hebdomadaire d'une durée d'1h30 (mercredi 14h30-16h) dans les locaux de l'association France Alzheimer 3 rue Pagézy sur Montpellier. La séance est divisée en deux temps :

                    - Un premier temps (1h) avec des exercices de mobilisation articulaire, de renforcement musculaire, d'équilibre et d'étirements,

                  - Un second temps (30 min) accès sur des jeux ludiques (pétanque, golf, basket, badminton, etc).

        > Une séance de marche hebdomadaire d'une durée de 2h (vendredi 14h-16h) dans l'agglomération de Montpellier afin de faire découvrir des lieux (parcs, environnements naturels) autour de chez soi. Ces marches se déroulent dans des secteurs sécurisés et sont adaptées au rythme des participants. Elles permettent de maintenir la mobilité, de stimuler l'orientation dans l'espace et d'encourager les interactions sociales entre les aidants et les aidés mais également entre les familles.

Renseignements au 06.49.76.51.36 ou directement auprès de l'association France Alzheimer au 04.67.06.56.10.

• Projet "Pas de vacances pour la santé" 2025

Ce projet, financé par la CFPPA et les CCAS des communes partenaires, vise à maintenir une séance d'activité physique adaptée, 2h par semaine, tout au long du mois de juillet.

Au cours de ces séances, vous aurez l'occasion de découvrir de nouvelles activités : bowling d’intérieur, jeux de lancer d’anneaux, badminton et basket adapté.

Planning des interventions en fonction des communes partenaires à venir.